Архив автора: Инесса Дудина

К сожалению, рано или поздно, большинство родителей сталкивается с таким явлением, как детская истерика. Ребенок кричит, бросается наземь, бьется головой об пол, не реагирует на просьбы и слова взрослого. Родители в растерянности, что случилось с малышом? Как себя вести, чтобы … Читать далее →

То, какими мы стали, как психологически мы себя чувствуем сейчас — логический результат событий прошлых лет: той любви, которую мы получили в детстве, тех травм, с которыми волей-неволей мы вынуждены были столкнуться. Многие чувства, мешающие счастливой жизни в настоящем, боль, … Читать далее →

Есть такие дети, которые слишком рано повзрослели. Повзрослели потому, что не было рядом с ними надежных взрослых, родителей, на которых можно положиться. Пьющий, непредсказуемо, то пьяный, то трезвый папа. Мама, которая оставляла в 5-летнем возрасте сидеть с братом-младенцем, и наказывала, … Читать далее →

Манифест на каждый день. Дейл Карнеги​ Именно сегодня я буду счастлив. Это значит, что я вслед за Аврамом Линкольном скажу себе: «Большинство из нас счастливы ровно настолько, насколько хотят быть счастливыми». Счастье исходит изнутри, внешние раздражители не имеют к нему … Читать далее →

Август — это не только время начала сбора урожая, но и лучший период, что бы подвести итоги и запастись силами перед долгими зимними холодами. Для этого мы вспомним все свои достижения за этот год, порадуемся им, интегрируем эту энергию и … Читать далее →

Внимание!!! Внимание!!!  Идет Набор на Курс Нейропсихологического Развития и Коррекции  Для детей с 5-ти до 7-ми лет  Для детей с 7-ми до 10-ти лет Для детей с 10-ти до 12-ти лет  А Также: Индивидуальные занятия  для любого возраста Индивидуальная нейропсихологическая диагностика … Читать далее →

Что такое маски, причины возникновения. Persona — тот идеальный образ Я, который желают внушить другим и который, таким образом, и слывет нашим истинным Я. В то же время играет роль защиты и наделяет анонимностью, благоприятной для избавления от подавленности и … Читать далее →

Тренинг – интенсив на Байкале «Пробуждение — 2018» Задачи: Обнаружение того, что мешает жить, радоваться, строить отношения, проявлять творчество и т.д. Очищение: практики направленные на освобождение от негативных эмоций, переживаний, установок. Ресурсирование: арт-терапия, медитации, телесные практики. Синтез практик: славянских, шаманских, буддистских.

Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас. 2. Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые … Читать далее →