Тренинг на Байкале -2021 «ВСТРЕЧА С СОБОЙ. РАСПРАВЬ КРЫЛЬЯ»

тренинг

Тренинг «Путь к себе. Расправь крылья»
Место: Байкал, с. Утулик
Дата проведения: 07.07.21 — 10.07.21;
Ведущие: Дроздова Татьяна, Дудина Инесса, Шульга Оксана

Хотя стремление к радости, удовольствию, гармонии с собой и с окружающими свойственно всем людям, но кому-то удается находить возможность радовать себя, а у кого-то на пути к удовольствиям вырастают непреодолимые препятствия.
Сначала надо как Золушке «посадить среди цветов 40 розовых кустов, и пока не подрастут подметать дорожки тут…» или уж лучше не отдыхать и не радоваться вообще, а то потом хуже будет.
На тренинге «Путь к себе. Расправь крылья» вы сможете качественно отдохнуть, восстановиться, наполнить себя положительными эмоциями, впечатлениями и теплым общением.
С командой опытных психологов, использующих в своей работе телесные, танцевально-двигательные, арт-терапевтические упражнения вы попробуете осознать собственные неэффективные привычки и установки, препятствующие получению удовольствия. Также вы получите возможность выбора каких-то других, более удобных и подходящих для вас вариантов гармоничного взаимодействия с собой и окружающими вас людьми.
На тренинге у вас появится уникальная возможность прожить и отпустить негативные эмоции, обиду, боль, страх и предательство.
В программу тренинга входят телесные упражнения, направленные на расширение своего восприятия, повышение осознанности своих действий.
Уделяя внимание своему телу , активируя его возможности, мы получим мощного союзника во всех наших делах, тонкий инструмент познания мира, а как результат – контакт с собой, свободу самовыражения, легкость, осознанность и большее удовлетворение от жизни.

Об авторе Инесса Дудина

Детский психолог, психолог по семейной терапии, нейропсихолог
Запись опубликована в рубрике Новости. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий